『健康』並非只是表面的注意飲食或運動，『健康』是內在與外在圓滿的結果，是完美人生的寫照，您願意對自己負起責任，才能有追求健康的動力。
「意外與明天不知哪一個會先到，」達賴喇嘛曾如是說。 禍福旦夕，人生時時充滿變化。
「健康檢查、醫療保險是個人生活品質的一部份，而不只是面對疾病危機而已」。
將「健康」視為一項管理課題，預先規避風險，是聰明的現代人不可少的觀念。
時時觀照身心，保持身體健康。美好健康的人生，在於信念及行動。
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